Рыба обязательно должна быть в рационе каждого человека хотя бы один раз в неделю. В ней содержатся важные для нашего здоровья полиненасыщенные жирные кислоты Омега, укрепляющие иммунитет, борющиеся со свободными радикалами, вызывающими старение организма и озлокачествление клеток, а также йод, фосфор, кальций и селен, прочие минералы и витамины. Из рыбы можно готовить и повседневные, и праздничные, и даже постные блюда, которые с удовольствием едят и взрослые, и дети. Всем, кто любит рыбу, магазин Рыбный день, который находится в ТК Гранит, что на площади Карла Маркса, 5, делает этой осенью выгодное предложение – 10% скидка на весь ассортимент при заказе и доставке в каждый четверг, вне зависимости от количества и общей суммы. В продаже есть:
- постная рыба – минтай, судак, треска, пикша, сибас, дорадо, камбала, тилапия, хек, кефаль;
- жирная рыба – форель, горбуша, семга, скумбрия, шпрот, сардины, осетр, сельдь;
- среднежирная рыба – морской окунь, морской и речной лещ, тунец, сом, палтус.
В ассортименте также присутствуют морепродукты, в том числе и любимые многими креветки и кальмары. Возьмите себе за правило – устраивать по четвергам рыбный день, чтобы обеспечить своим домашним регулярное поступление в организм содержащихся в рыбе кислот Омега и других полезных и питательных элементов, гарантирующих здоровье и долголетие.
